구분

기본스트레칭

율동체조

게임

질서교육

내용

* 대나무 만들기

전화기 만들기

꼭지점 댄스

* 미니축구

한줄 줄 맞추기

간격 넓히기

첫째주

인라인

인라인 5회차

둘째주

인라인

인라인 6회차

셋째주

유 , 초등연계 프로그램

줄넘기 , 좌전굴 , 미니축구

넷째주

골프

골프 1회차

인라인 계획안

회차

4,5세

6,7세

1

씽씽카 균형잡기 , 간단한 거리 이동

인라인 보호장비 착용 , 제자리 걷기

2

간단한 거리이동 , 지그재그 코스이동

제자리 걷기 이동 , 옆으로 이동

3

지그재그 코스 이동 , 언덕 및 방향 회전

옆으로 이동 , 앞으로 이동

4

언덕 및 방향 회전 , 인라인 보호구 착용

단거리 이동 , 장애물 놓고 회전 연습

5

인라인 보호구 착용 , 인라인 신어보기

줄맞춰 일정한 거리 이동

6

인라인 신어보기 , 제자리 이동 연습해 보기

직진활주 연습 1단계

7

제자리 이동 연습해 보기 , 단거리 이동

직진활주 연습 2단계

골프계획안

회차

4,5세

6,7세

1

그립 잡아보기 /하프스윙연습하기

2

공쳐보기 / 아이언샷 쳐보기

3

아이언샷 / 퍼터 쳐보기1회차

4

아이언샷 / 퍼터 쳐보기2회차

유,초등 연계 기초 체력 프로그램

줄넘기를 이용한 운동

세 종목

순환운동 으로

진행합니다.

미니축구

죄전굴 ( 윗몸 앞으로 굽히기)